La fuerza de los huesos en la felicidad, memoria y apetito, una sorprendente relación.

Resumen

Nuestros huesos hacen mucho más que darnos forma y permitirnos movernos. También producen la osteocalcina, la osteopontina y la lipocalina 2, sustancias que viajan al cerebro y ayudan a regular sus funciones. La osteocalcina mejora el aprendizaje y nos  hace sentir más felices al estimular la producción de las “sustancias de la felicidad” en el cerebro. La osteopontina, puede ayudar a proteger nuestro cerebro de enfermedades como el Parkinson y el Alzheimer al disminuir la inflamación en el cerebro. Y la lipocalina 2 controla cuánto comemos al activar o desactivar el centro de control del apetito en el cerebro. La producción de estas sustancias en el hueso se activa al hacer ejercicio. Nuestros huesos tienen un papel importante en nuestra salud mental y física, y podrían ayudar a encontrar nuevos tratamientos para enfermedades del cerebro.