La importancia de ejercitarse durante la diabetes.

Resumen

La diabetes mellitus es una enfermedad muy común en el mundo y México es uno de los países con mayor incidencia de este padecimiento. De acuerdo a la Federación Internacional de la Diabetes (IDF), en el año 2024 hubo 13 millones 587 mil adultos con diabetes en nuestro país

Una de las principales indicaciones para el tratamiento y la prevención de la diabetes mellitus es el ejercicio. En este artículo se abordan los efectos de dos tipos de ejercicio sobre el músculo esquelético y la importancia del mantenimiento muscular durante dicho padecimiento.

Por otro lado, se explican los efectos de las moléculas liberadas por el músculo durante el entrenamiento en distintos órganos.

Finalmente, se abordan los distintos tipos de ejercicio y sus efectos sobre la salud de los pacientes con diabetes tipo II. No se ha demostrado que un tipo de ejercicio sea mejor que otro; sin embargo, los diversos tipos de ejercicio tienen un efecto importante en la salud en general y mejoran algunos marcadores alterados en pacientes con diabetes tipo II.